Tiny-Habit-Laufchallenge-Woche 2: Wenn das Leben dazwischen kommt
Man, war ich stolz auf mich in der letzten Woche.
Die ersten 5 km waren geschafft. Und die Motivation für die nächsten 5 km stand bereits in den Startlöchern.
Ich war bereit für Woche 2.
Doch manchmal hat das Leben andere Pläne.
Denn statt Sporthose, Laufband und Kilometer sammeln sitze ich nun auf der Couch.
Ich bin krank.
Ohne Stimme.
Mit Halsschmerzen.
Mit Husten.
An Laufen ist aktuell nicht zu denken.
Meine gemütlichen Haussocken kommen diese Woche deshalb nicht auf dem Laufband zum Einsatz, sondern beim Ausruhen auf der Couch. 😅
Während die Kleine in der Kita ist, versuche ich tagsüber etwas Schlaf nachzuholen und meinem Körper die Ruhe zu geben, die er gerade braucht. Dafür setzte ich mich bei der Hitze auch gerne auf den Balkon und trinke von da aus meinen Salbeitee aus meiner Lieblingstasse mit Manuka-Honig. Der übrigens sehr zu empfehlen ist.
Und wisst ihr was?
Früher hätte ich mich darüber geärgert.
Ich hätte gedacht:
„Jetzt ist die Challenge vorbei.“
Heute sehe ich das anders.
Denn eine Pause bedeutet nicht, dass ich aufgegeben habe.
Sie bedeutet nur, dass mein Körper gerade Vorrang hat.
Deshalb wird meine Tiny Habit Laufchallenge nicht beendet.
Sie wird einfach um eine Woche verlängert.
Sobald ich wieder fit bin, schnüre ich die Haussocken – oder vielleicht diesmal sogar richtige Laufschuhe – wieder und mache weiter. 💛
Denn manchmal besteht Fortschritt nicht darin, weiterzulaufen.
Sondern darin, sich die Erlaubnis zu geben, auszuruhen.