Tiny Experiment: Die ersten 5 km sind geschafft
Die ersten 5 km sind geschafft – und das tatsächlich in gemütlichen Haussocken. 😅
Heute habe ich es endlich geschafft. Mit einer Mischung aus Motivation und Disziplin habe ich mich auf das Laufband gestellt, um meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
Ich muss zugeben: Die ersten Kilometer waren alles andere als einfach. Ich kam nur schwer hinein und musste mich immer wieder bewusst dazu motivieren, dranzubleiben. Mehr als einmal hätte ich am liebsten aufgehört.
Aber ich wollte am Ende des Tages stolz auf mich sein.
Ich wollte die erste Hürde nehmen und mir selbst beweisen, dass ich anfangen kann.
Denn genau darum geht es bei diesem Tiny Experiment.
Nicht darum, wie schnell ich bin.
Nicht darum, wie viele Kalorien ich verbrenne.
Und auch nicht darum, Rekorde aufzustellen.
Es geht darum, überhaupt loszugehen.
Am Ende ist es völlig egal, wie lange ich für die 5 km gebraucht habe. Wichtig ist nur, dass ich angefangen habe. Dass ich mein Ziel für diese Woche erreicht habe. Und dass ich nicht aufgegeben habe.
Und ganz ehrlich?
Ich bin gerade ziemlich stolz auf mich. 💛
Die ersten 5 km sind geschafft.
Jetzt bin ich gespannt, was die nächste Woche bringt oder ich mich sogar diese Woche nochmal auf mein heiß geliebtes Laufband schwinge. Ich nutze übrigens das Laufband von CITYSPORTS und kann es nur empfehlen.