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Es ist Sonntag. Und ja – ich habe auch in dieser Woche meine 5 Kilometer geschafft. Nicht auf dem Laufband. Nicht bei einem langen Lauf. Sondern wieder durch Spaziergänge. Und wisst ihr was? Mittlerweile fühlt sich genau das richtig an. Wenn ich auf die letzten Wochen zurückblicke, merke ich, dass aus meiner Laufchallenge langsam eine…

Der erste Schritt war wirklich der schwerste. Ich weiß, das klingt wie eine Floskel. Aber diesmal war es tatsächlich so. Ich wusste einfach nicht, wie und vor allem wann ich diesen ersten Lauf unterbringen sollte. Ich wollte unbedingt starten, aber in meinem Zeitplan schien einfach kein Platz dafür zu sein. Mittlerweile arbeite ich wieder in…