Kreativ entspannen: Dein Weg zur inneren Ruhe
Manchmal merkt man erst viel zu spät, dass das eigene Nervensystem längst im Ausnahmezustand ist. Bei mir waren es ständige Kopfschmerzen, Übermüdung und dieses Gefühl, dauerhaft unter Strom zu stehen. Das Leben mit zwei Kindern, Job und Alltag zog mich immer tiefer hinein in einen endlosen Strudel aus To-Dos, Terminen und Zeitmanagement. Funktionieren statt fühlen….
