Rückbildung? Juhu! Ganzkörpertraining nicht nur für den Beckenboden
Acht Wochen Wochenbett und dann endlich loslegen – dachte ich. Ich war hochmotiviert und bereit für die Rückbildung. Naja…fast. Meine Kaiserschnittnarbe hatte da leider noch ein kleines Wörtchen mitzureden. Also wartete ich brav, übte ein bisschen zuhause und zählte die Tage bis zum offiziellen Rückbildungskurs. Start: Woche 10. Dann kam er – der große Moment…